Na blogu:
ZNAJDŹ MNIE
Aktualności | Izabela Rzysko - joga
84
archive,category,category-aktualnosci,category-84,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.8,qode-theme-bridge,qode_advanced_footer_responsive_1000,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Aktualności

W tym szczególnym dla nas, ludzi jogi, dniu wyrażamy wdzięczność za swoich nauczycieli, za te osoby, które pojawiły się w naszych życiach, bo pojawić się miały. Zmieniały nasze życia i kierowały nas na dobre tory. Sztuką, tak myślę, jest umieć czerpać z tych dobrodziejstw, które ma...

Niech i tutaj, na stronie, na której tylko o jodze miało być, pojawi się tekst o górach. Wędrówki po nich są dla mnie tak samo ważne jak rozwijanie maty, jak praktyka, a to, czego tam doświadczam, jest równe ze stanem medytacji.

Próbowałam napisać na temat mojej podróży do Indii dużo, ale przeglądając zdjęcia, słowa wydały mi się zbędne, więc zamieszczam tylko fotografie. Większość jest z Mysore, miasta w którym spędziłam swój drugi pobyt w Indiach. Część jest z okolic Mysore, dalszych i bliższych. Zdjęcia z Rezerwatu...

Nie mogę napisać, że skończyłam lekturę książki „W sercu jogi”, Desikachara, bo to ten rodzaj literatury, do której wraca się bezustannie. To lektura, która zajęła mi bardzo dużo czasu, bowiem łatwa nie jest. Nad niektórymi kwestiami długo się zastanawiałam, wiele fragmentów czytałam kilka razy, szukałam...

Bądźcie w tej kawie, w tym cukrze, bądźcie. Bo za chwilę może was nie być. I nic piękniejszego od nietrwałości nie ma. Trzeba ją zaakceptować, żeby lepiej być

Kosho Murakami

W poniedziałek zapraszam na Jogę łagodną. Porozciągamy ciało i popracujemy trochę z pozycjami równoważnymi. Zwrócimy też uwagę na nasze stopy. Spróbuję nauczyć Was pewnej techniki, która pomoże Wam odczuć komfort w asanach stojących.
Część druga szkolenia z Mateuszem Stańczakiem - "Fizjoterapeutyczne aspekty jogi. Metodyka nauczania asan i oddechu”. 14 - 15 maja 2016
„Matrix Ashtangi” David Keil w Astanga Yoga Studio

"Ćwiczenia w trudnych pozycjach, technika asan" - wykład teoria i praktyka.