Na blogu:
ZNAJDŹ MNIE
Instruktor jogi | Izabela Rzysko - joga
14468
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14468,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-16.7,qode-theme-bridge,qode_advanced_footer_responsive_1000,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

O mnie

Izabela Rzysko

Można rozwinąć matę i ćwiczyć asany, zejść z niej i nie mieć pojęcia czym jest joga, ale można też rozwinąć matę i praktykować w totalnym skupieniu i oddaniu, po czym zejść z niej i poczuć, że dopiero wtedy zaczyna się joga. Właśnie tak staram się do tego podchodzić, nie zapominać, że najważniejsza joga to ta w codziennym życiu, a asany są częścią większej całości.

Joga

Vinyasa krama joga | Ashtanga joga

„Joga jest jedna, nie ma podziałów”

 

Czasy w których żyjemy dają nam jednak niezliczoną ilość odmian jogi. Ty wybierasz, która najbardziej ci odpowiada. Ja od kilku lat pozostaję wierna asztandze jodze, o której poczytasz poniżej. Od 2014 roku zgłębiam tajniki Vinyasa krama jogi starożytnej praktyki rozwoju fizycznego i duchowego, której nauczycielem był Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989).
O tym też poniżej.

 

Wierzę w to, że nieważne jaki rodzaj jogi praktykujesz, praktykuj z uważnością i pełną świadomością, a wszyscy będziemy stali obok siebie na matach.

indie2017_17

Grafik

fairplayce Naramowice
Naramowice

Poniedziałek

19:00 – 20:30

Joga łagodna

Yoga Academy

Wtorek

18:00  – 19:30

Joga Vinyasa Krama

Wtorek

20:30  – 21:40

Joga łagodna

fairplayce Naramowice
Naramowice

Czwartek

20:00 – 21:30

Joga dynamiczna

Blog

Informacje, warsztaty, ogłoszenia

Łagodność w praktyce jogi to warsztat, który poprowadzę w październiku, i na który Was serdecznie zapraszam!...

Dzisiaj może tak nietypowo....