Na blogu:
ZNAJDŹ MNIE
Aktualności | Izabela Rzysko - joga
84
archive,category,category-aktualnosci,category-84,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,qode_advanced_footer_responsive_1000,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Aktualności

Kilka dni po moim przylocie z Mysore w Indiach chciałabym Was zaprosić na spotkanie z łagodną praktyką jogi. Wierzę, że potrzebujecie jej tak samo jak ja. Skupimy się na ruchu połączonym z oddechem, płynnych, spokojnych przejściach między asanami. Część spotkania przeznaczymy na techniki oddechowe, którymi zawsze chętnie...

Mija pierwszy tydzień w Mysore w Indiach. Za mną  kilka posiłków, takich, za które można oddać wiele i takich, po których trzeba zostać w domu i pić mocną herbatę, kilka rozmów, o których nie zapomnę długo, oj bardzo długo, i takich, których już nie pamiętam,...

Ponownie zapraszam na relaksacyjną jogę. Niech joga będzie dla Ciebie relaksem, czasem odpoczynku i wyciszenia w to niedzielne popołudnie. Łagodną vinyasą rozluźnisz ciało i odprężysz umysł. Skupimy się też na oddechu, któremu czasami poświęcamy zbyt mało czasu, a który jest dla nas bardzo ważny. Jeśli nie...

W ubiegłą sobotę ponownie miałam przyjemność być Dzierżoniowie w Szkole Jogi Samadhi u Iwonki. Już drugi raz miałam okazję być w tym pięknym miejscu, które Iwonka stworzyła. Czuję się tam już jak w domu.  Przyjeżdżam chętnie, a czas, który dany jest mi tam spędzić, przeżywam...

Zapraszam na relaksacyjną jogę. Niech joga będzie dla Ciebie relaksem, czasem odpoczynku i wyciszenia w to niedzielne popołudnie. Łagodną vinyasą rozluźnisz ciało i odprężysz umysł. Zapisy pod numerem telefonu 668 067 395 lub 666 075 573 lub na adres joga@izabelarzysko.pl Koszt zajęć 40zł Miejsce: Św. Marcin 31/1a (róg ulic św....

Początek roku to zwykle czas działania zaraz po błogim leniuchowaniu, które miało miejsce pod koniec roku. Zwarci i gotowi chcemy zmierzyć się z wszystkimi noworocznymi postanowieniami. I nie ma w tym nic złego. Dobrze jest wejść w ten Nowy Rok ze spokojnym umysłem, długim oddechem i...

W ubiegły weekend na zaproszenie Iwony, założycielki szkoły Samadhi w Dzierżoniowie, poprowadziłam warsztaty „Łagodność w praktyce jogi“. Starałam się przekazać uczestnikom maksymalnie dużo z tego, czego sama się nauczyłam i co mnie, osobę praktykującą, przekonuje. Mam nadzieję, że choć przez chwilę poczuliście – piszę to dla...

Warsztaty „Łagodność w praktyce jogi“ w główniej mierze będą prowadzone w podejściu Vinyasa Krama, które zostało zapoczątkowane przez Tirumalai Krishnamacharyę w latach 30-tych XX wieku i jest przekazywane dalej przez A.G. Mohana. Podczas warsztatów szczególną uwagę zwrócimy na synchronizację ruchu z oddechem podczas wykonywania konkretnych sekwencji....

Minęło już trochę czasu od naszego powrotu z Agroturystyki KokoRyku, a ja dopiero teraz mam chwilę, by się z wami podzielić wrażeniami.